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Encuentra un espacio para conocer tu cuerpo desde el contacto con el cuerpo. Conoce diferentes secuencias que te ayudarán a mejorar la tonicidad, flexibilidad, equilibrio y fortaleza física.
Practicamos para que la atención vuelva al cuerpo, mejorando la concentración.
Permite indagar en la respiración para mantener una experiencia más amplia en la práctica de yoga.
Descubre como el yoga puede inspirarte en el día a día y conoce el estilo de vida asociado a esta práctica.

Grupos:

  •     Lunes y Miércoles de 19:00 a 20:15. Yoga Suave
  •     Lunes y Miércoles 20:15 a 21:30. Yoga Físico
  •     Martes y Jueves de 9:15-10:15. Yoga suave
  •     Viernes de 18:00-19:00. Relajación para niños/as

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